Menjelang datang bulan, banyak perempuan mengalami berbagai perubahan pada tubuh, salah satunya adalah munculnya jerawat di dagu. Kondisi ini cukup umum terjadi dan seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman, baik secara fisik maupun secara emosional.
Jerawat di dagu biasanya muncul akibat fluktuasi hormon yang meningkatkan produksi minyak pada kulit. Akibatnya, pori-pori menjadi mudah tersumbat dan memicu peradangan. Walaupun sering terjadi, jerawat di area ini bisa terasa lebih membandel dan membutuhkan penanganan yang tepat agar tidak meninggalkan bekas.
Nah di artikel ini akan membahas beberapa tips sederhana namun efektif untuk membantu mengatasi jerawat di dagu, khususnya yang muncul saat menjelang menstruasi alias jerawat PMS. Yuk simak tipsnya di bawah ini.
Kenapa Sih Jerawat di Dagu Muncul Saat PMS?
Jerawat di dagu biasanya muncul karena perubahan hormon, khususnya peningkatan hormon androgen menjelang haid. Hormon ini memicu peningkatan produksi minyak di wajah sehingga pori-pori lebih mudah tersumbat, dan akhirnya muncullah jerawat di dagu yang nyeri dan bahkan meradang.
Dagu termasuk area yang rentan muncul jerawat karena memiliki kelenjar minyak aktif. Jadi, jika kamu sedang stres, kurang tidur, atau pola makan berantakan saat PMS, jerawat di dagu lebih mudah muncul.
Tips Ampuh Mengatasi Jerawat di Dagu
Meski mengganggu tapi bukan berarti nggak bisa diatasi. Berikut tips ampuh merawat jerawat di dagu supaya lebih cepat hempas:
1. Gunakan Totol Jerawat Secepat Mungkin
Begitu muncul tanda-tanda jerawat di dagu, kamu harus langsung menggunakan Acne Spot Treatment dari HNH Skincare. Kandungannya ichtammol bekerja sebagai antiseptik untuk melawan bakteri penyebab jerawat, dan meredakan jerawat yang sedang meradang. Dikombinasikan dengan niacinamide, totol jerawat ini nggak cuma mengatasi jerawat tapi juga mencerahkan.
Sehingga mencegah munculnya dan menyamarkan bekas jerawat kehitaman yang sering mengganggu penampilan. Plus-nya lagi, totol jerawat ini memiliki tekstur gel yang transparan jadi bisa digunakan sehari-hari.
2. Hindari Menyentuh Wajah Tanpa Sadar
Tanpa disadari, kita sering menyentuh area wajah terutama dagu saat sedang berpikir, duduk santai, atau bahkan saat merasa cemas. Kebiasaan ini terlihat sepele, tapi sebenarnya bisa memperparah jerawat di dagu, karena tangan menjadi media penyebaran bakteri dan kotoran. Maka dari itu, mulai biasakan untuk lebih sadar akan gerakan tangan, dan hindari menyentuh wajah sembarangan.
3. Gunakan Cleanser yang Lembut dan Tidak Mengiritasi
Membersihkan wajah dua kali sehari adalah langkah dasar yang tidak boleh dilewatkan, terutama saat kulit sedang rentan berjerawat. Pilihlah cleanser yang lembut (gentle) dan bebas kandungan keras agar minyak berlebih terangkat tanpa membuat kulit kering atau iritasi. Kamu bisa menggunakan rekomendasi dari HNH Skincare yaitu Facial Wash Acne Glow yang membantu melawan bakteri penyebab jerawat tanpa terasa kering.
4. Gunakan Skincare yang Menenangkan dan Mengontrol Minyak
Setelah proses cleansing, lanjutkan dengan penggunaan toner dan serum yang memiliki kandungan menenangkan seperti lactobacillus atau niacinamide. Keduanya dikenal efektif membantu mengurangi peradangan dan mengontrol produksi minyak, yang mana menjadi dua faktor utama pemicu jerawat di dagu.
Rangkaian lengkap untuk jerawat bisa kamu dapatkan dari Paket Acne Glow yang sudah lengkap terdiri dari lima produk yaitu facial wash, toner, serum, sunscreen, dan night cream.
5. Jaga Pola Hidup Selama PMS
Perawatan dari luar tidak cukup jika tidak dibarengi dengan perawatan dari dalam. Menjelang haid, usahakan untuk mengurangi konsumsi makanan berminyak dan tinggi gula, minum air putih yang cukup, tidur teratur, dan tetap aktif bergerak walau hanya olahraga ringan. Gaya hidup yang seimbang dapat membantu menjaga kestabilan hormon, sehingga jerawat di dagu pun lebih mudah dikendalikan.
Jerawat di Dagu Bisa Diatasi, Asal Konsisten
Jerawat di dagu akibat PMS adalah hal yang wajar dan bisa dialami siapa saja. Namun, dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup yang seimbang, kamu bisa mengatasinya tanpa perlu khawatir akan bekas atau peradangan berlarut-larut.
Jika kamu masih bingung harus mulai dari mana, jangan ragu untuk konsultasi langsung dengan dokter profesional HNH Skincare. Temukan berbagai produk yang dirancang khusus untuk kebutuhan kulit berjerawat di hnhskincare.id, termasuk Acne Spot Treatment dengan kandungan ichtamoll dan niacinamide yang mampu membunuh bakteri penyebab jerawat tanpa meninggalkan bekas.
Nggak usah galau lagi, yuk ikuti tips berikut dan jangan lupa gunakan rekomendasi produk dari HNH Skincare, supaya jerawat di dagu cepat hempas.
